Decálogo para mantener un cerebro joven y en forma

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  Pueden aparecer arrugas en tu rostro, salirte canas en el cabello o incluso padecer el molesto dolor de la artrosis en tus manos al llegar a cierta edad. Sin embargo, a pesar de todo esto, aún puedesmantener un cerebro joven y en forma toda tu vida. ¿Crees que es ...

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Plan de 14 días para desintoxicar nuestro cuerpo

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Durante 14 días puedes seguir una rutina y eliminar de tu cuerpo todo aquello que te hace mal. Inicia un plan de alimentación que te permita deshacerte de las toxinas. Entérate de cómo llevar a cabo un régimen de desintoxicación de dos semanas. ¿Por qué debemos desintoxicar el cuerpo? No es ...

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8 partes del cuerpo que se lesionan debido a tu exceso de estrés

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Un reciente estudio de la Asociación Americana de psicología (APA) ha puesto de manifiesto que un 40% de la población adulta le cuesta dormir debido a un exceso de estrés. Ahora bien,  ¿sabías que un exceso de estrés a diario puede alterar el funcionamiento correcto de varios de tus órganos ...

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Los 15 alimentos mas saludables para nuestro organismo

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Hace muchos años que Hipócrates dijo que somos lo que comemos. Una buena alimentación es sinónimo de salud. El post de hoy lo encuentro muy interesante y recuerda, que la ansiedad por el dolor se combate con la respiración, y conociendo como funcionan tus neuronas, no con comida procesada porque ...

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9 consejos para prevenir un infarto

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Ciertos cambios en el estilo de vida, puede hacer que la enfermedad del corazón mejore, sobre todo si es propenso asufrir de un infarto. Por ejemplo, a continuación mencionaremos algunos cambios para mejorar la salud del corazón:   Dejar de fumar: El fumar es un factor importante para acelerar las ...

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Como controlar la diabetes para siempre de forma natural

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En la actualidad, la diabetes se ha convertido en uno de los problemas más preocupantes y se encuentra directamente relacionado con otro también muy preocupante, la obesidad. Esto es producto de que la alta cantidad de grasa corporal dificulta el buen funcionamiento de todos los órganos internos y debido a que ...

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Es sorprendente lo que pasa cuando presionas en estos puntos

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Las plantas de los pies poseen un gran numero de conexiones nerviosas, que atraviesan por todo el cuerpo. También poseen algo que se conoce como puntos de presión. Los puntos de presión están situados en lugares estratégicos del cuerpo y ayudan a relajarlo y a expulsar “presión”. Si aplicamos acupresión, la ...

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Sencillo y efectivo exfoliante casero para eliminar la celulitis

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Todas las mujeres se preocupan bastante ante la aparición de celulitis en el cuerpo. No se conoce, a ciencia cierta, qué factor particular la produce. Se considera que es debido a un desequilibrio entre el tejido conjuntivo y la grasa corporal. Sin embargo, se desconoce qué factores producen este desequilibrio ...

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Mira como reducir la presión arterial alta en dos pasos terapia China

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Con la llegada de esta nueva era se ha hecho evidente de una enfermedad que no existió nunca antes en la historia de la humanidad, sí es el estrés que consigo ha traído numerosos ataques de diferentes formas al ser humano. Y como no hay dos personas iguales, el estrés ...

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Cómo deshacerse de la amigdalitis y el dolor de garganta en sólo 4 horas!

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La amigdalitis es una condición muy seria y de miedo. La mayoría de la gente dice que la cirugía es el único tratamiento, pero esto no es absolutamente cierto. Puedes utilizar muchos métodos naturales y en este artículo te damos una de las más eficientes. Las semillas de comino se ...

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