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Buenos hábitos

Mejora tu calidad de vida con cuatro abrazos diarios. ¿Lo ponemos en práctica?

Abrazos

Para que los abrazos surtan efecto deben ofrecerse de manera sincera, intensa y cálida. Nos permiten relajar tensiones, aliviar el estrés e incluso fortalecen nuestro sistema inmunológico. Si son más, mejor, pero según un trabajo publicado en el 2010 por la Universidad de Miami, en Florida (Estados Unidos), al día necesitaríamos ...

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3 efectivos remedios naturales para dejar de fumar

dejar de fumar

  Aunque es un hábito que en los últimos años está decayendo, fumar sigue siendo uno de los principales vicios que existen en nuestra sociedad, y que como todos ya sabemos, no reporta ningún beneficio a nuestro organismo, por lo que acabar con esta rutina que perjudica a nuestra salud ...

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Trucos para engordar de forma saludable

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He dedicado muchos post al tema de adelgazar. El sobrepeso y la obesidad son problemas que inquietan a muchas personas y por eso seguiré haciendo mis aportaciones y consejos para que puedan conseguir su objetivo. Dicho esto, también me he dado cuenta por las preguntas que me hacen a lo ...

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Top 10 remedios caseros para el acné

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Cuando el acné, las espinillas y esas espantosas pepas atacan el rostro poblándolo de feas rosetas, no se preocupe en gastar grandes cantidades de dinero con cremas de tratamiento que al final logran los mismos resultados que las medicinas caseras que usted mismo puede prepararse en casa. Esas costosas cremas ...

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6 Pasos facil para bajar de peso durmiendo”

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¿Qué tal si te dijeran que existe un método efectivo para bajar de peso que es gratis y no requiere que cambies tus hábitos de dieta o ejercicio? ¿Qué tal si te dijeran que puedes bajar de peso mientas duermes? ¿Y que el sueño mismo, ningún aparato mágico, es uno ...

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7 Señales de advertencia de cáncer de cuello uterino, Que no deberias ignorar,toma nota y comparte..

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Si, entre otros síntomas, sientes molestias al orinar o al mantener relaciones, podría ser indicativo de cáncer de cuello uterino. El sobrepeso también puede aumentar el riesgo de padecerlo. Hasta hace unos 40 años el cáncer de cuello uterino representaba una de las mayores amenazas de muerte por cáncer en ...

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Bebió esta poción cada dias y vivió hasta los 152 años! Descúbrelo dando click AQUÍ.

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Un agricultor inglés llamado Thomas Parr, vivió hasta los 152 años, según el afirma por beber esta poción. Esta poción contiene potasio, sodio, magnesio, fósforo, hierro, zinc, cobre, cobalto, manganeso, molibdeno, vitaminas, enzimas y aminoácidos.Esta es una de las cosas más saludables que se pueden beber para la salud del ...

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7 habitos para eliminar el estrés en minutos. “Que sí funcionan”

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¿Cuántas veces al día sientes que vas a explotar por la cantidad de pendientes que tienes? El ritmo de vida actual hace que las personas permanezcan en un estado de tensión permanente, lo cual puede dañar su salud física y emocional, pero, ¿se puede eliminar el estrés en minutos?De acuerdo ...

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Libérate del dolor de espalda con tan solo estos 3 ejercicios

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El dolor de espalda es unos de los mas comunes en hombre y mujeres de todas las edades, jóvenes, adultos y personas ancianas son victimas de este dolor que resulta ser muy incomodo lo que muchas veces impide que las personas pueden desarrollar sus actividades diarias. Comúnmente los dolores de ...

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Claves para conseguir lo que deseas

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Todos tenemos deseos y anhelos que nunca pasan de ser eso; nos resignamos a tener una vida acomodada y restringida, pero no siempre fue así. En realidad, cuando éramos chicos creíamos que podíamos hacer miles de cosas incluso volar o destruir objetos con nuestra visión de rayos X. Foto Crédito: ...

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