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Mejora tu presión sanguinea, con este poderoso jugo, Descúbrelo aquí!

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Uno de los vegetales más viejos utilizados en la historia de la humanidad es el apio. Se sabe que los antiguos egipcios recogían apio de las áreas costeras pantanosas para utilizarlo como alimento. Los antiguos griegos del istmo de Corinto, hacia el año 450 a.C., coronaban regularmente a sus atletas vencedores con tallos y hojas de apio.

 

 

El Apio, facilita la digestión y previene la fermentación causante de la hinchazón del estómago, calma los nervios, ya que sus semillas y tallos poseen un componente sedativo llamado “ftálido” que ayuda a las personas sometidas bajo estados de estrés continua, ansiedad y nerviosismo.

Además , brinda rápido alivio contra el aguijonazo de los avispones. Para ello, se debe batir con fuerza un tallo de apio con un poco de agua hasta convertirlo en una pulpa. Luego, aplicar esta pulpa de apio directamente sobre las heridas y mantener allí durante unos 15 minutos.

Contribuye a perder peso debido a su efecto saciante. Cada vez que se tenga deseos de comer un bocadillo, se puede mordisquear tallos de apio. Su bajo aporte calórico, también ayuda a adelgazar.

Gracias a las sustancias que lo componen como: salinero, limoneno, asparagina; se puede decir que aumenta la eliminación del exceso de líquidos lo que permite bajar la tensión arterial alta o hipertensión.

Contiene coumarinas, compuestos que ayudan a prevenir que los radicales libres dañen las células. Otros compuestos presentes en el apio, los acetilénicos, impiden el crecimiento de los tumores.

 

 

Ingredientes para elaborar el jugo:

  • 1 tallo de apio picado
  • 1 puñito de perejil
  • Agua mineral al gusto

 

Cómo se toma

Puede tomarlo 1 o 2 vasos al día, en caso de mucho nerviosismo, tómelo por una semana todos los días, y luego suspenda. Consulte su doctor.

 

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